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Salute e alimentazione

Come nutrire i capelli: cibi e alimentazione sana

Come nutrire i capelli: cibi e alimentazione sana

Cheratina, zinco, biotina e acido folico sono i 4 elementi responsabili della caduta dei capelli, della loro salute e della loro nutrizione: ecco quali sono i cibi in cui trovarli e qual è l’alimentazione giusta per avere capelli sani e forti.